Karena kepopulerannya, banyak orang yang tertarik untuk mencoba bermain judi online. Banyak orang yang berharap banyak pada permainan judi secara online ini. Namun sayangnya, judi ini juga bisa menimbulkan kecanduan atau ketagihan yang akan merugikan banyak orang yang bergabung dalam permainan tersebut. Di bawah ini ada beberapa cara mudah untuk mengatasi kecanduan pada pemain.

Temukan Masalahnya

Kecanduan berjudi online memang sudah bukan lagi menjadi rahasia umum. Banyak dari pemain yang mengalami kecanduan dan hidup mereka berantakan sebagai akibatnya. Dan akibat ini tentu sangat merugikan mereka, oleh sebab itu sangat penting untuk memutus kecanduan tersebut.

Cara pertama yang harus dilakukan adalah dengan cara menemukan atau mengetahui dasar dari masalah kecanduan ini. Misalnya saja pemain berjudi online karena sedang mengalami masalah, depresi atau dengan kata lain mereka sedang mencari pelarian dari masalah-masalah yang ada.

Memilih berjudi online sebagai tempat pelarian masalah sebenarnya adalah cara yang salah. Justru mereka akan menambah masalah lagi apabila mengalami kekalahan nantinya. Sebagai alternative atau solusi dari permasalahan tersebut, mereka bisa mengunjungi psikoterapi untuk menghilangkan stress mereka.

Kenali Pemicunya

Mengenali pemicu sebenarnya sama saja dengan menemukan masalah yang menyebabkan kenapa seseorang bisa kecanduan dari perjudian online. Tujuan dari bermain judi online ini tentu beragam, misalnya saja karena ingin mendapatkan penghasilan tambahan, penghilang stress, mencari hiburan dan lain sebagainya.

Apabila faktor pemicu dari kecanduan game perjudian online adalah masalah stress, kesepian atau masalah pribadi lainnya sebaiknya kita mencari alternative atau solusi lainnya yang lebih positif terlebih dahulu. Misalnya saja kita bisa curhat dan sharing pada keluarga atau teman, brkumpul dengan keluarga, berekreasi dan jalan-jalan bersama teman, ataupun mencari kesibukkan lainnya yang lebih positif.

Kurangi Kebiasaan Berjudi

Setelah mengetahui pemicu atau penyebab dari kecanduan tersebut, maka cara selanjutnya yang harus dilakukan adalah mengurangi porsi dari kebiasaan berjudi kita. Pecandu permainan judi secara online ini tentu akan menghabiskan waktunya hanya untuk bermain.

Untuk mengatasi kecanduan, kita bisa mengurangi waktu atau intensitas kita bermain secara sedikit demi sedikit. Meskipun akan sangat sulit namun perlu untuk dicoba. Tidak perlu terlalu banyak untuk memotong jam atau waktu kita bermain. Cukup mulai dengan mengurangi nya sedikit demi sedikit di awal. Misalnya saja jika dalam sehari Anda bisa menghabiskan waktu hingga 10 jam hanya untuk bermain judi maka Anda bisa memotong 2 jam untuk beristirahat. Dan lama kelamaan tambahlah pengurangan jam tersebut.

Ubah Kebiasaan Berjudi dengan Kegiatan Lainnya

Dan apabila Anda sudah bisa untuk mengurangi jam bermain Anda maka, saatnya untuk kita mencari aktivitas lainnya yang lebih positif untuk mengubah kebiasaan berjudi. Anda bisa mencari aktivitas yang lebih positif sesuai dengan bakat dan minat Anda selain melakukan judi secara online ini.

Banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kecanduan permainan judi online. Diantara cara-cara tersebut antara lain adalah menemukan pokok masalah dan pemicu bermain judi, mengurangi kebiasaan berjudi dan mengubah kebiasaan berjudi dengan kegiatan lain yang lebih bermanfaat dan positif.